Als je het even niet meer 'ziet zitten', het niet lukt om verlies te aanvaarden of te herstellen van een gebeurtenis, zorg ik dat je begrijpt wat er met je gebeurt. Positief je leven weer oppakken, met aandacht voor de situatie. Hierbij gebruik ik mijn GRABmethode® (letterlijk 'grijp'methode).

Ik ben ervan overtuigd dat mensen kunnen groeien door tegenslagen zodat ze hierdoor zelf verantwoordelijkheid gaan dragen.

Ingeslopen gevoelens en gedachten leren bevrijden en los laten. Mijn methode helpt je weer energiek te voelen en kun je voor de rest van je leven toepassen.

​

De GRABmethode® staat voor: Gebeurtenissen, Reacties, Aandacht, Bewustwording.
Deze werkwijze helpt om doelgericht met coaching aan de slag te gaan. Op basis van dit vier-stappenplan weet je welke vragen gesteld dienen te worden en hoe het gesprek concreet vorm krijgt. Zo komen we tot uiteindelijk duidelijke resultaten.

De cliënt is zelf actief in het verhelderen van het probleem en het beoordelen van oplossingen en daardoor ontstaat zelfmotivatie en uiteindelijk verbetering.