Bij een hot stone massage worden verwarmde lavastenen gebruikt met een temperatuur die varieert tussen de 40°C en 45°C.

Deze vulkanische basaltstenen zijn rijk aan ijzer en magnesium. Hierdoor houden ze veel warmte vast en geven de warmte weer geleidelijk af. Door met behulp van de stenen de spieren te verwarmen voor ze te masseren, is er ook veel baat bij reumatische aandoeningen.

 

Het lichaam wordt afwisselend gemasseerd met zowel de stenen als met de handen. Dit heeft een gunstige uitwerking bij chronische pijn in de nek en rug. Na een hot stone behandeling voelt u zich weer helemaal ontspannen en minder geplaagd door chronische aandoeningen.