ONTDEK JE KRACHT

met Yohaila

Kleinwellness massage mental coaching El

Waardoor krijg je klachten?

Waarmee kan ik je ondersteunen?!

We moeten in onze maatschappij zoveel, we nemen vaak niet de tijd om stil te staan bij ons zelf. De rust en ruimte daarvoor vinden is lastig.
Dit kan ingrijpende gevolgen hebben; spierspanningen, lichamelijke klachten, stress en stressgerelateerde klachten, onzekerheden, angsten etc.

Hoe krijg je fysiek en mentaal jouw rust en ruimte terug?
• Neem tijd voor jezelf!
• Neem de rust en tijd voor bezinning!
• Doorbreek je gewoonte van alsmaar meer moeten!
• Geniet van mooie momenten!

KleinWellness Centrum richt zich voornamelijk op het verbinden van geest en lichaam. Volwassenen die stressvolle gebeurtenissen hebben meegemaakt zijn die verbinding vaak kwijtgeraakt.

Essentieel daarbij is mijn begeleiding om geweldloos te kunnen communiceren. Je leert woorden te gebruiken om gehoord te worden en tegelijk met liefde naar de ander te blijven luisteren.

Mijn doel is om je bewust te maken van de invloed die geest en lichaam op elkaar hebben en om dit weer in balans te brengen. Voeding kan daarbij een belangrijk onderdeel zijn en ook daar wordt dan aandacht aan geschonken.

Mijn GRABmethode® helpt je op efficiënte wijze om innerlijke rust te hervinden zodat je je eigen energie weer kunt aanspreken.

Door deze methodiek leer je hoe je stressvolle gebeurtenissen zelf in de hand kunt houden en ben je beter in staat om je problemen op te lossen.

Waar ben ik goed in?!