Yoga & Wellness

Wellness is vooral het zoeken naar een balans tussen lichaam en geest, van voeding tot spiritualiteit, van wonen tot reizen, zowel geestelijk als lichamelijk, in een hectische maatschappij. Zo kan het worden beschouwd als een brede maatschappelijke verandering die er wereldwijd voor zorgt dat steeds meer mensen zelf verantwoordelijkheid nemen, ten aanzien van hun gezondheid en welbevinden.

Kleinwellness heeft naast verschillende vormen van massages nu ook Yoga & Wellness om jou Total in balans te brengen in haar nieuwe lessen Total Body Stretch.

Ik heb zelf ook een reis gemaakt op zoek naar het geluk en heb mijn balans gevonden en natuurlijk gaat je leven soms alsof je in een achtbaan zit, je kan wel heel hard gaan huilen of keihard gaan lachen. Het gaat erom hoe je er mee omgaat en dat wil ik graag met jullie delen en geven, door yoga lessen, meditaties voeding, mindfulness en Retraites te gaan organiseren en zo je balans te vinden tussen inspanning en ontspanning.

Yoga Lessen